¿Sabías que...

Las Frutas y Verduras, aportan vitaminas y nutrientes altamente beneficiosos para la salud...?

¿Sabías que...

El Desayuno es la comida más importante del día, debido a que aporta la energía suficiente para que tu cerebro trabaje todo el día?

¿Sabías que...

Las Proteínas ayudan a nuestro cuerpo en la formación de músculos, huesos, cabello, piel y uñas?

¿Sabías que...

El consumo de Aceite Vegetal, disminuye el riesgo de enfermedades cardiacas?

¿Sabías que...

Cuando cocinas en casa, puedes consumir alimentos más saludables y cuidar tu bolsillo?

domingo, 5 de abril de 2015

Jugo de Naranja con Banano (Plátano, Guineo Maduro)

La semana pasada, volví a visitar un lugar que sencillamente me encanta; preparan comida muy saludable y casi siempre con ingredientes naturales.  En esta ocasión fui sorprendida por un jugo de frutas cuyo sabor no lograba descifrar y luego de una larga conversa, la sorpresa invadió mi cara: Naranja y Plátano (Banano o Guineo maduro). 

Ingredientes


3 Naranjas

Bananos (Plátanos maduros o Guineo maduro)
1 vaso con agua


Preparación



Exprime las naranjas y saca todo el jugo.


Pela y pica en trozos los bananos.

Lleva los bananos y el jugo de naranja a la licuadora, agrega el agua de a poco.


NOTA 

Puedes agregar hielo si lo quieres tomar bien frío.
Puedes adicional azúcar o endulzante a tu gusto.



Buenas noches.